心食堂JRW_贾小姐老师分享的烤箱牛肉干的做法,图解烤箱牛肉干的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做烤箱牛肉干营养,如何做烤箱牛肉干好吃。
家里牛肉太多了 , 做成牛肉干吧。自制安全健康的小零食。
烤箱牛肉干的主料:
全瘦牛腿肉随意烤箱牛肉干的辅料:
酱油适量 花椒大料适量 鸡精少量 辣椒粉适量 大葱两短段 姜三.四大片烤箱牛肉干的家常做法,烤箱牛肉干怎么做好吃
1. 将牛腿肉顺刀切成手指粗
2. 起锅放凉水,切好的牛肉放入冷水中,大火,待水大开后捞出淋干。
3. 放入盆中 ,将葱姜,花椒大料,酱油鸡精,腌制2-3小时。
4. 起锅下油,油开后放肉,大火爆炒放入辣椒粉,炒出香味,大火收汁,多炒一会,炒干多于水分
5. 关火,烤盘铺锡纸,码入考盘
6. 中层,150度,上下火,40分钟。中途拿出来翻面
心食堂小贴士
切肉的时候大小尽可能相同 , 不要太小,否则容易酥。烤的时候别糊了,宁可130度多烤一会
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