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干锅花菜

公开时间:2015-06-24 | 文章来源:小洪蝎 | 浏览量:

干锅花菜

  干锅花菜的主料:

  松花菜  半棵

  干锅花菜的辅料:

  葱姜蒜    小米椒    绿尖椒    五花肉    老干妈辣椒油    蒸鱼豉油  

干锅花菜的家常做法,干锅花菜怎么做好吃

干锅花菜

  1. 先准备好食材

干锅花菜

  2. 花菜用小刀分成伞状 放入盐水浸泡半个小时 把小虫子都赶出来~

干锅花菜

  3. 放入沸水中 等水再次沸起捞出

干锅花菜

  4. 凉水冲洗沥干~

干锅花菜

  5. 油热后放入葱姜蒜爆香后 五花肉下锅 中小火慢慢熬出油后加入点老干妈辣油

干锅花菜

  6. 花菜放入 再加蒸鱼豉油和生抽 白糖盐 盖盖小焖一会 这时再放入小米椒尖椒放鸡精ok啦

  心食堂小贴士

  焯水时不宜过久 花菜焯水后冷水冲洗 这样不会过于绵软 看个人口味可以加老干妈~

标签: 午餐 朋友聚餐 幼儿食谱 下饭菜

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