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茄汁炒时蔬

公开时间:2015-06-24 | 文章来源:敏玉空间 | 浏览量:

茄汁炒时蔬

  这道菜的特点是酸甜可口,去脂减肥,老少咸宜,尤其适合在夏季的吃法。

  茄汁炒时蔬的主料:

  卷心菜  半斤  洋葱  1只  西红柿  2只  番茄酱  3汤匙

  茄汁炒时蔬的辅料:

  食用油  2汤匙  盐  适量

茄汁炒时蔬的家常做法,茄汁炒时蔬怎么做好吃

茄汁炒时蔬

  1. 卷心菜洗净后切断,洋葱切片,西红柿切块。

茄汁炒时蔬

  2. 锅烧热后放1汤匙油。

茄汁炒时蔬

  3. 将洋葱和西红柿煸炒3分钟起锅备用。

茄汁炒时蔬

  4. 锅中再放1汤匙油将卷心菜翻炒一下,随后加一碗水。

茄汁炒时蔬

  5. 盖上锅盖煮4-5分钟。

茄汁炒时蔬

  6. 打开锅盖后,卷心菜已熟,再倒入煸炒过的洋葱和西红柿一起翻炒。

茄汁炒时蔬

  7. 添加适量盐。

茄汁炒时蔬

  8. 加入3汤匙番茄酱炒匀。

茄汁炒时蔬

  9. 关火起锅即可。

  心食堂小贴士

  由于番茄酱有一定的咸度,所以盐不能放过多哦~

标签: 下饭菜

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