地三鲜的主料：
长茄子 4根 土豆 1个 青椒 2个 大蒜 2大匙 葱末 1大匙地三鲜的辅料：
零添加的酱油 3大匙 米酒 1大匙 水 1大匙 白糖 1小匙 水淀粉 2大匙地三鲜的家常做法，地三鲜怎么做好吃
1. 茄子不用去皮，切成滚刀块儿备用（我那天在北京郊区集市上买到的茄子，一大袋2元，自己家种的，非常好，很嫩。）
2. 青椒切成三角块儿，土豆切成菱形块儿备用
3. 调味汁所有原料放在一起，调均匀备用
4. 锅中放入油，放入切好的茄子，炸到外面有一层硬的外壳，金黄色，就可以了，土豆也炸到外面有一层硬壳，金黄色，青椒炸20秒就可以了，炸好，控干油分，或者用吸油纸吸去多余油分，备用
5. 锅中放入非常少的底油，放入葱末，一半的蒜末炒出香味
6. 放入炸好的茄子，土豆，青椒，迅速翻炒
7. 放入调好的碗汁，翻炒均匀，最后放入剩下的蒜末，关火，就可以啦。
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