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香辣三丝牛蒡

公开时间:2014-11-08 | 文章来源:小牛烹香香 | 浏览量:

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

小黄瓜胡萝卜
牛蒡

辅料

 
生抽1小勺陈醋0.5小勺
香油0.5小勺蜂蜜(或红糖)0.5小勺
辣椒油适量白芝麻适量

香辣三丝牛蒡的家常做法,香辣三丝牛蒡怎么做好吃

香辣三丝牛蒡的做法 图解1 -->

1. 牛蒡用刀刮去表皮;

香辣三丝牛蒡的做法 图解2 -->

2. 黄瓜、胡萝卜、牛蒡分别切丝,牛蒡丝需泡在清水里;

香辣三丝牛蒡的做法 图解3 -->

3. 水烧开后放入牛蒡丝烫3分钟;

香辣三丝牛蒡的做法 图解4 -->

4. 放入胡萝卜丝继续烫2分钟;捞起放入冰水里至凉;

香辣三丝牛蒡的做法 图解5 -->

5. 生抽1小勺、陈醋、香油、蜂蜜(或红糖)各0.5小勺、辣椒油适量搅拌均匀,将调制好的湿料和沥干水分的三丝拌匀;

香辣三丝牛蒡的做法 图解6 -->

6. 洒上炒熟的白芝麻即可。

标签: 凉菜 减肥食谱 其他

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