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减肥纤体饮

公开时间:2013-05-30 | 文章来源:杨猫 | 浏览量:

减肥纤体饮的做法
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

荷叶5克山楂8克
金银花5克

辅料

 
蜂蜜适量柠檬2片

减肥纤体饮的家常做法,减肥纤体饮怎么做好吃

减肥纤体饮的做法图解1

1. 将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。

减肥纤体饮的做法图解2

2. 将上述材料放入砂锅,加入约900克水,大火烧开后,小火熬30分钟。

减肥纤体饮的做法图解3

3. 滤出汁,趁热加入柠檬。

4. 待凉后,加入适量蜂蜜(蜂蜜只为调味用的,如果你能要达到更凶猛的目的,可以不用)。

标签: 减肥食谱 饮品

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