不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。
难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 | |
土豆适量 | 玉米粒适量 |
香菜适量 | 鲜奶适量 |
面粉适量 | |
辅料 | |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
营养早餐奶香蔬菜饼的家常做法,营养早餐奶香蔬菜饼怎么做好吃
1. 土豆刨成粗丝。
2. 香菜叶切幼末。
3. 备好玉米粒,面粉和鲜奶。
4. 把鲜奶一边倒,一边拌入面粉中。
5. 调到面粉呈浓稠状即可。
6. 加入所有的菜类,盐和胡椒粉拌匀。
7. 拌好的面糊混合物醒一下下。
8. 热不粘锅,少许油,放入1汤匙面糊略为弄圆,小火煎至2面微金黄即可。
9. 健康营养早餐の奶香蔬菜饼