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南瓜红枣杂粮粥

公开时间:2013-05-29 | 文章来源:Tony小屋 | 浏览量:

南瓜红枣杂粮粥的做法
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

小米    大枣
赤豆(红小豆)南瓜

南瓜红枣杂粮粥的家常做法,南瓜红枣杂粮粥怎么做好吃

南瓜红枣杂粮粥的做法图解1

1. 大枣清洗干净后浸泡30分钟;

南瓜红枣杂粮粥的做法图解2

2. 在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净;清洗后后把南瓜切成块;

南瓜红枣杂粮粥的做法图解3

3. 把红豆和小米清洗干净;

南瓜红枣杂粮粥的做法图解4

4. 把所有食材都放入高压锅里,加水,没过食材;

南瓜红枣杂粮粥的做法图解5

5. 大火,高压锅发出扑哧声后改中火继续煮15分钟即可。

标签: 主食 健康食谱 五谷杂粮 豆类

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