山药：能健脾、补肺、固肾、益精；黑木耳：能益气强身、滋肾养胃、活血；枸杞：能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
主料 | |
| 山药200克 | 黑木耳10朵左右 |
| 枸杞一小把 | 盐适量 |
| 白胡椒粉 | 花生油适量 |
枸杞木耳炒山药的家常做法，枸杞木耳炒山药怎么做好吃
1. 黑木耳泡发撕小朵；山药去皮切片；枸杞洗净
2. 花生油烧热，下山药黑木耳翻炒，炒香后加入少量清水，撒入枸杞，继续翻炒约两分钟
3. 撒适量盐和白胡椒粉，炒出味，出锅
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枸杞木耳炒山药
公开时间：2013-05-27 | 文章来源：鲜鲜1989 | 浏览量：
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